La Self-Défense M.A.D.MAX. est une discipline d’auto-défense qui se caractérise selon trois familles de critères :
CRITÈRES RÉALISTES
- Elle se définit comme une Self-Défense Situationnelle qui prend en compte les violences et les agressions civiles en stimulant la vigilance au quotidien par l’étude de situations d’agression réelle.
- Elle forme à la psychologie et à la tactique défensives.
- Elle est utile à tous celles et ceux qui veulent être en capacité de se défendre.
- Elle autorise toutes les frappes avec les coudes, les genoux, la tête, les griffures, les morsures, les pressions, les torsions, les pincements, les hyper-extensions, les étranglements, l’obstruction visuelle, les armes improvisées...
- Elle cible toutes les zones du corps notamment les yeux, la gorge, les testicules, ….
- Elle se pratique sur un sol dur et en extérieur (tatami pour les enfants).
- Elle met la self-défense à la portée des enfants et des adolescents.
- Elle fait la promotion d’une pratique 100% self-défense. La motivation première des adhérents M.A.D.MAX. est d’apprendre à se défendre.
CRITÈRES SOCIAUX-CULTURELS
- Elle se présente comme une synthèse d’arts martiaux non caractérisés.
- Elle ne pratique aucun rituel en dehors d’un salut debout en cercle.
- Elle définit son cadre moral par rapport à la loi sur la légitime défense.
- Elle participe au développement du tonus physique.
- Elle valorise l’activité sociale au sein de la vie associative.
CRITÈRES PÉDAGOGIQUES
- Elle enseigne la self-défense en entraînements (cours), formation (concepts) et stages (diplômants).
- Elle se pratique dans une logique agresseur-agressé.
- Elle développe une panoplie de gestes défensifs avec réactivité (anticipation et riposte).
- Elle se fonde sur l’efficacité dont la pratique est spontanée avec des enchaînements rapides et secs, il s’agit d’oser et doser la riposte.
- Elle se compose de techniques de frappes poings-pieds, de clés, de renversements, d’étranglements… debout et/ou au sol.
- Elle favorise l’emploi des armes improvisées (journal, stylo, ceinture, sac, clé, …).
- Sa progression s’effectue en cinq niveaux, par ceintures de couleur / grades.